(Soldan sağa):Uzman Psikologlar Sümeyye B. Lambrecht, Beyza Z. Übeyli ve Muavin Konsolos Yıldız Albostan.

Hamburg Başkonsolosluğu’nun organizasyonunda, YEDAM iş birliğiyle TGH’de düzenlenen bilgilendirme toplantısında madde ve davranışsal bağımlılıklar, erken belirtiler, tedavi süreci ve ailelerin rolü ele alındı.

♦♦♦ Ahmet Durmuş

HamburgHaber – Hamburg Başkonsolosluğu’nun organizasyonunda, YEDAM iş birliğiyle gerçekleştirilen toplantıda madde ve davranışsal bağımlılıklar ele alındı; erken belirtiler, tedavi süreci ve ailelerin rolü kapsamlı biçimde anlatıldı.

Hamburg Başkonsolosluğu, Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) ile birlikte madde bağımlılığı konusunda bir bilgilendirme etkinliği düzenledi. Etkinlik, Pazar günü Hamburg ve Çevresi Türk Toplumu’nun (TGH) Altona’daki yerleşkesinde (Hospitalstr. 111) gerçekleştirildi.

Toplantıya T.C. Hamburg Başkonsolosluğu Muavin Konsolosu Yıldız Albostan, Ataşelikten Uzman Psikolog Beyza Zahide Übeyli, Uzman Psikolog Sümeyye Betül Lambrecht ve YEDAM temsilcisi Uzman Psikolog Ersin Alpaslan katıldı. Etkinlikte TGH Başkanı Murat Kaplan’ın yanı sıra sivil toplum kuruluşları ile spor taraftar derneklerinin başkan ve temsilcileri, veliler ve çok sayıda vatandaş yer aldı.

“Bağımlılık önemli bir halk sağlığı sorunu”

Selamlama ve kısa bir açılış konuşması yapan Muavin Konsolos Yıldız Albostan, bağımlılığın son derece önemli bir konu olduğuna dikkat çekerek, farkındalık yaratmayı amaçlayan bu tür bilgilendirme toplantılarını önemsediklerini ifade etti ve katılımcıları selamladı.

Ataşelikten Uzman Psikolog Beyza Zahide Übeyli de yaptığı kısa konuşmada, organizasyona emek verenlere ve Türkiye’den gelerek sunum yapan Uzman Psikolog Ersin Alpaslan’a teşekkür etti. Übeyli, bağımlılığın yıkımlara yol açan bir hastalık olduğunu vurgulayarak mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini dile getirdi.

Bağımlılık sadece irade zayıflığı değil

Uzman Psikolog Ersin Alpaslan

Daha önce Berlin ve Hannover’de de benzer toplantılarda konuşan ve Hamburg’daki etkinlikte yaklaşık bir saat süren kapsamlı bir sunum yapan Uzman Psikolog Ersin Alpaslan, bağımlılığı şu sözlerle tanımladı:

“Bağımlılık, kişinin bir maddeye ya da davranışa karşı kontrolünü kaybetmesi, zarar görmesine rağmen kullanmaya ya da sürdürmeye devam etmesidir. Bu durum sadece irade zayıflığı değildir; biyolojik, psikolojik ve sosyal boyutları olan bir hastalıktır.”

Bağımlılığın tek bir nedene bağlanamayacağını belirten Alpaslan; psikolojik, biyolojik, sosyal ve kültürel etkenlerin, kalıtımsal faktörlerin, kişisel özelliklerin ve ruhsal sorunların bağımlılığı tetikleyebileceğini söyledi.

Madde ve davranışsal bağımlılıklar

Alpaslan, bağımlılıkların genel olarak iki ana gruba ayrıldığını belirterek şu bilgileri paylaştı:

Madde bağımlılıkları: Alkol, sigara (nikotin), uyuşturucu maddeler ve reçeteli ilaçların kötüye kullanımı. Davranışsal bağımlılıklar: Kumar, internet ve sosyal medya, oyun, alışveriş, yemek ve teknoloji bağımlılığı olarak sıraladı.

Bağımlılığın bazı erken belirtileri olduğuna dikkat çeken Alpaslan, “Kişinin bırakmak isteyip başaramaması, zamanla daha fazla kullanma ihtiyacı hissetmesi, bırakınca huzursuzluk, sinirlilik ve uykusuzluk yaşaması; aile, iş, okul ve sosyal ilişkilerde bozulma; gizleme, yalan söyleme ve inkâr gibi davranışlar kişinin yaşam kalitesini ciddi biçimde düşürür” dedi.

Kurtulma süreci bir ekip işi

Bağımlılıktan kurtulma sürecinde bireyin, ailenin ve uzmanların rolüne değinen Alpaslan, öncelikle kişinin sorunu kabul etmesi ve profesyonel yardım almaya karar vermesi gerektiğini vurguladı. Tetikleyici ortamlardan uzak durmanın, sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenin ve sürecin zor olabileceğini bilerek sabırlı davranmanın önemine dikkat çekti.  Alpaslan, “Bağımlılıktan kurtulma bir süreçtir ve bu süreçte kişinin yalnız olmak zorunda olmadığını bilmesi gerekir” dedi.

Ailenin tutumunun da belirleyici olduğunu ifade eden Alpaslan, “Suçlayıcı ve yargılayıcı olmamak, sorunu inkâr etmeden ama baskı da kurmadan açık ve sakin bir iletişim sürdürmek gerekir. Kişiyi profesyonel destek almaya teşvik ederken hem onu incitmemeye hem de kendinizi yıpratmamaya özen göstermelisiniz” diye konuştu.

YEDAM hizmetleri ücretsiz ve gizli

Uzman Psikolog Ersin Alpaslan, Yeşilay bünyesinde faaliyet gösteren YEDAM (Yeşilay Danışmanlık Merkezi) hakkında da bilgi verdi. YEDAM’da tüm hizmetlerin ücretsiz sunulduğunu ve gizliliğe azami önem verildiğini belirten Alpaslan, Türkiye’nin her ilinde örgütlenen merkeze 115 numaralı telefon hattı üzerinden ulaşılabildiğini, yurt dışından da başvuru yapılabildiğini söyledi.

Alpaslan, yurt dışı için çevrimiçi danışmanlık hizmetlerinin yapıldığını ve bu ön görüşme hizmetleri sonrasında, Türkiye’ye gidildiğinde birebir hizmette alındığını ifade etti. Merkezde psikolog ve sosyal hizmet uzmanlarıyla görüşme, kişiye ve aileye özel destek, motivasyon artırıcı ve farkındalık çalışmaları ile tedaviye yönlendirme ve sürecin takibinin yapıldığını vurguladı.

“Her zaman yanınızdayız”

Uzman Psikolog Sümeyye Betül Lambrecht (solda) ve Ataşelikten Uzman Psikolog Beyza Zahide Übeyli.

Etkinlik sonrası kısa bir değerlendirme yapan Uzman Psikolog Sümeyye Betül Lambrecht, Hamburg Başkonsolosluğu’na ve Uzman Psikolog Ersin Alpaslan’a teşekkür etti. Katılımcıların gösterdiği duyarlılığa da dikkat çeken Lambrecht, “Ailelerin huzurunu bozan ve büyük yıkımlara neden olan bağımlılık bir hastalıktır ve mutlaka tedavi edilmelidir. Bizler burada her zaman yanınızdayız; istediğiniz zaman bize ulaşabilir, her konuda elimizden geldiğince destek alabilirsiniz” dedi.

Hamburg’daki bilgilendirme toplantısı, katılımcıların sorularının yanıtlanmasıyla sona erdi.

⇒♦Danışmanlık ve bilgi almak isteyenler için Hamburg ve çevresinden veya Almanya’dan ulaşmak isteyenler için:

• Kuzey Almanya Konsolosluk: +49 (40) 444 05 157

• Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM): +90 212 444 79 75

Bilgilendirme amaçlıdır. Her iki kurum da bağımlılıkla mücadelede destek vermektedir.